Будьте здорові після раку

У цій книзі детально досліджуються наукові докази та шляхи, що лежать в основі, які допомагають покращити кишкову флору, експресію здорових генів, зменшити окислювальний стрес і хронічне запалення, що все підвищує шанси на хорошу відповідь на лікування та тривалу ремісію.

У ньому пояснюється практичний повсякденний вибір, який може полегшити або допомогти усунути втому, припливи, збільшення ваги, болі в суглобах, поганий настрій та численні інші побічні ефекти, які є звичними для багатьох.

Зменшити ризик хронічних захворювань, які в іншому випадку частіше виникають після раку, таких як деменція, хвороби серця, інсульт і діабет.

«Для моєї мами ця книга була фундаментальною для забезпечення необхідної підтримки; озброївши її інструментами, щоб виграти її особистий марафон”. Чемпіонка Світу З Бігу Пола Редкліфф

«Ця книга — саме те, про що в ній сказано — практичний посібник, який допоможе вам зберегти здоров’я після раку» Енн Дірі, Провідна Онкологічна Медсестра

«В епоху надлишку інформації відокремлення міфів від фактів є життєво важливим, щоб не бути введеними в оману. Ця книга просвітила мене та моїх друзів зрозумілими вказівками, які допоможуть іншим, які переживають подібний досвід. Джулі Вудхаус, яка вижила.

«Професор Томас заслуговує аплодувати за його зусилля допомогти пацієнтам допомогти собі на шляху до одужання» Доктор Майк Вільямс, колишній декан Королівського коледжу онкологів.

Про автора

Основним автором книги «Будьте здорові після раку» є професор Томас, який залишається одним із світових лідерів у дослідженні способу життя та раку. Крім 25-річного досвіду в управлінні доглядом за пацієнтами, він очолює відділ активних випробувань, який розробив і опублікував незліченні міжнародно визнані дослідження, за які він був нагороджений «Онкологом року» Британської онкологічної асоціації. Як клінічний викладач у Кембриджський університет і професор спорту та біологічних наук в університетах Бедфорда та Ковентрі, він має унікальну можливість критично переглянути наукові докази, які складають основу цієї книги.

Цінні внески були щедро надані д-ром Даніелем Бейлі, науковцем зі спорту Бедфордширського університету; Доктор Карл Нефф, консультант-ендокринолог, лікарня Кінгс-Коледж у Лондоні; Доктор Роб Лоусон, голова Британського товариства медицини способу життя; Мері-Енн Говард, ботанік з Королівського товариства садівництва, д-р Дженніфер Ленхарт, Королівська лікарня інтегрованої медицини; д-р Кетрін Вудворд, онколог-консультант лікарень Кембриджського університету; Доктор Кетрін Золлман, практикуючий лікар Пенні Брон Брістоль; Доктор Ашвін Мехта, інтегративний онколог Каліфорнія, США; Джилліан Хортон, адвокат пацієнтів, Австралія; Саймон Макгуайр, захисник пацієнтів і консультант з уважності.